Firmensport
&
Mediation
mit Dorothee Grimm
Teams in Bewegung bringen. Konflikte klären.
Für funktionierende Zusammenarbeit
Firmen sport
Regelmäßige Trainingseinheiten im Arbeitsalltag gleichen einseitige Belastungen aus, lösen Verspannungen und machen Schluss mit typischen Büro-Beschwerden.
Gezieltes Krafttraining stärkt nicht nur Muskeln, sondern auch Rücken, Haltung und Energielevel. Doch das ist längst nicht alles:
Kontinuierliche Bewegung senkt nachweislich das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Bluthochdruck und Übergewicht – und investiert damit direkt in eine gesunde, leistungsfähige Zukunft.
Wer sich regelmäßig bewegt, fühlt sich außerdem mental stärker, ausgeglichener und motivierter. Mehr Fokus. Mehr Wohlbefinden. Mehr positive Energie im Arbeitsalltag.
Ich unterstütze Unternehmen dabei, gesundheitsorientiertes Krafttraining fest in den Arbeitsalltag zu integrieren – ob durch aktivierende Bewegungspausen oder durch gezielte Afterwork-Krafttrainingseinheiten mit Fokus auf Muskelaufbau.
Umfang und Inhalte werden individuell auf die Bedürfnisse der Mitarbeitenden abgestimmt.
Trainiert wird dort, wo es am besten passt: direkt am Arbeitsplatz oder draußen an der frischen Luft.
Firmensport bringt Bewegung ins Unternehmen – und zwar genau dort, wo sie gebraucht wird.
Mediation
Konflikte im Team? Unvermeidbar.
Entscheidend ist,
wie man damit umgeht.
Konflikte im Team sind nicht nur unvermeidbar, sondern ganz normal.
Doch wenn Spannungen ungelöst bleiben, leidet das Arbeitsklima – und damit auch Motivation, Zusammenarbeit und Produktivität. Im schlimmsten Fall entstehen krankheitsbedingte Ausfälle oder wertvolle Mitarbeitende verlassen das Unternehmen.
Mediation schafft Raum für Lösungen.
Als strukturierter und vertraulicher Prozess hilft Mediation dabei, festgefahrene Konflikte zu klären und tragfähige Lösungen zu entwickeln – Lösungen, die von allen Beteiligten mitgetragen werden. Durch eine gezielte Gesprächsführung werden Hintergründe, Interessen und Missverständnisse sichtbar und können konstruktiv bearbeitet werden.
Voraussetzung für eine erfolgreiche Mediation:
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Freiwillige Teilnahme aller Konfliktparteien
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Offenheit für Dialog
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Bereitschaft, aktiv an einer Lösung mitzuwirken
Als Mediatorin begleite ich den Prozess neutral, strukturiert und lösungsorientiert. Mein Ziel ist es, gegenseitiges Verständnis zu fördern und eine Grundlage für eine wieder funktionierende Zusammenarbeit im Team zu schaffen.
Die Mediation stellt keine Rechtsberatung und keine Psychotherapie dar.
Über mich.
Bewegung wirkt.
Ich arbeite mit Bewegung - gezielt und ganzheitlich. Der Kontakt zu Menschen und die Förderung von Gesundheit begleiten mich schon mein ganzes Leben.
Beides habe ich zum Beruf gemacht: durch meine jahrelange Tätigkeit in verschiedenen Bereichen der sozialen Arbeit und durch zahlreiche Qualifikationen im Sport- und Gesundheitsbereich.
Die Kombination dieser zwei Bereiche greift im BGM sinnvoll ineinander und schafft die Basis für ein ganzheitliches Betriebliches Gesundheitsmanagement.
Meine Erfahrung.
Sport
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Trainerin C-Lizenz Breitensport
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Trainerin B-Lizenz Sport in der Prävention
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Zertifizierte Pilatesinstructorin
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Zertifizierte Aquafitnesstrainerin
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DTB-Rückentrainerin
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Zertifizierte Übungsleiterin Rehasport
(Bundesverband Rehasport)
Soziales
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Krankenschwester
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Diplom Sozialarbeiterin (FH)
Beratung
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Zertifizierte Systemische Beraterin
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Zertifizierte Mediatorin
Ich freue mich auf Sie.
Dorothee Grimm
Interesse geweckt?
Dann lassen Sie uns unverbindlich sprechen!
Im Großraum Heilbronn bin ich für Sie da.